RESET
Return to Embodiment, Soul, Ease & Thriving
Een zachte herstart voor wie vastloopt in 'goed doen'
Een zachte herstart voor wie vastloopt in 'goed doen'
RESETReturn to Embodiment, Soul, Ease & Thriving
Return to Embodiment, Soul, Ease & Thriving
Een zachte herstart voor wie vastloopt in 'goed doen'
Altijd aan, maar niet vervuld
Je doet het goed. Je houdt alle ballen in de lucht. Je blijft gaan.
Maar diep van binnen knaagt het. Het voelt alsof je iets essentieels mist.
Je hebt alles wat je zou moeten willen, maar toch voelt het leeg.
Alsof je hoofd de leiding heeft overgenomen, maar de rest van jou allang is afgehaakt.
Misschien voel je niet meer zoveel.
Of juist te veel op onverwachte momenten.
Je bent moe van het vechten, fiksen, doorgaan.
Je bent toe aan iets anders.
Maar niet nóg een traject waarin je jezelf moet verbeteren.
RESET is voor mensen zoals jij.
Goed functionerend van buiten, maar afgesneden van binnen.
Mensen die niet harder willen werken aan zichzelf,
maar zachter willen thuiskomen in wie ze eigenlijk al zijn.
Je hoeft nergens heen
Je hoeft niet nog meer te doen om jezelf te 'vinden' of te 'helen'.
Je bent al heel en compleet.
Maar als je dat niet kunt voelen, dan geloof je het niet. En dus blijf je 'op zoek'.
Wat je nodig hebt, is een veilige bedding om diep te leren voelen in je lichaam.
Op zo'n manier dat je niet overspoeld wordt, maar écht aanwezig kunt blijven.
Zonder dissociatie of harder pushen van jezelf.
In RESET begeleid ik je terug naar je lijf.
Je leert jouw draagkracht vergroten voor sensaties, emoties en innerlijke delen.
Zodat je stap voor stap weer gaat voelen wat echt klopt voor jou.
Return to Embodiment, Soul, Ease, Thriving = RESET
Wat is RESET?
RESET is geen geforceerd programma, maar biedt wel een veilige bedding, structuur en proces.
Het is een combinatie van live online groepssessies in de RESET-community, themaworkshops, on-demand cursusmodules en gemiddeld eens per 2-3 weken een persoonlijke RESET-sessie.
In RESET werken we samen in het tempo dat klopt voor jóuw lijf.
Een volledige RESET is gebaseerd op een jaar. Maar het is mogelijk om te kiezen voor een kortere periode van 3 of 6 maanden.
Clement, deelnemer RESET
Clement, deelnemer RESET
Wat kun je verwachten?
- Levensgebiedverkenning voor het bepalen van jouw richting en ambitie
- 3, 6 of 12 maanden begeleiding (jouw gekozen duur)
- eens per 2-3 weken een 1-op-1 RESET-sessie van een uur
- tussentijdse coaching via whatsapp, e-mail, voice-notes
- eens per maand een live online themaworkshop van 1,5 uur op woensdagavond
- om de week een live online oefenmoment op dinsdagavond in de RESET-fundamentals (thema's als reguleren, stress, freeze, delen in jezelf, werken met subtiele energie, schaduwwerk)
- wekelijkse energy healing in de community op woensdag- of vrijdagochtend
- toegang tot alle cursussen van ReignBow
- 3x per week 15 minuten in je lichaam komen met de Morning Set-Up (gratis en openbaar)
Voor wie is RESET?
RESET is voor jou als je:
- altijd AAN staat en niet meer goed kunt voelen
- veel geeft, maar jezelf bent kwijtgeraakt
- toe bent aan een diepere laag, voorbij praten en plannen
- niet op zoek bent naar een quick fix, maar verlangt naar leven vanuit je ware zelf (transformatie)
Voor wie is RESET niet?
RESET is minder geschikt voor jou als je:
- snelle resultaten wil, zonder proces
- niet bereid bent om vertraging toe te laten
- geen tijd en geld aan jezelf wilt besteden
- liever blijft denken, analyseren, praten dan voelen
Over Jessica
Lang dacht ik dat ik verder moest. Sneller, hoger, beter.
Ik heb de podia gezien, de boardrooms ook. Maar in 2020 gooide ik definitief het roer om, want er miste iets - ikzelf. Ik leerde dat werkelijk thuiskomen begint in het lichaam. Nu begeleid ik anderen om weer aanwezig te zijn.
Ik doe dat vanuit de moderne kennis over traumaheling en geankerd in spiritueel bewustzijn. Door een veilig gereguleerd zenuwstelsel ontstaat expansie naar het hele Zelf met daarin ruimte voor alles wat er is.
Het is mijn visie dat we samen aan een wereld bouwen waarin authenticiteit, belichaming en aanwezigheid de basis vormen. Zodat we in verbinding en harmonie met onszelf IN de natuur leven in plaats van afgesloten en afgestompt.
Stefan
Stefan
Investering
3 maanden
Fundament
€ 1.995,-
Je herstelt de verbinding tussen je hoofd en de rest van je lichaam.
Je vergroot je capaciteit om te voelen en aanwezig te blijven bij alles wat in jou leeft.
De kennis en vaardigheden van deze 3 maanden vormen het fundament voor jouw authentieke leven.
6 maanden
Belichamen van jouw Zelf
€ 3.500,-
Na het leggen van het fundament, ontstaat ruimte voor expansie. Je ontdekt wie je werkelijk bent én wat je werkelijk wilt.
Je creëert ruimte tussen wat er nog in de weg staat aan patronen en conditionering en je ware zelf.
In deze 6 maanden kom je dieper thuis in jezelf
1 jaar
RESET en volledige transformatie
€ 6.000,-
Jouw dagelijkse leven is nodig om je nieuwe bewustzijn stevig te verankeren in je identiteit en gedrag.
In een jaar ben je in staat om bewust bekwaam als jezelf aanwezig te blijven tijdens alle cycli van eb en vloed in je leven.
De eerste stap
Jij kunt starten wanneer je je daar klaar voor voelt.
Als je interesse hebt, is de eerste stap het inplannen van een verkennend gesprek samen. Vul hieronder het formulier in en dan neem ik contact met je op.
RESET is niet voor iedereen de juiste volgende stap, dus ik zal je eerlijk adviseren als ik inschat dat iets anders beter past bij waar je nu staat.
Wil je verder verkennen?
Veelgestelde vragen
RESET-programma FAQ
Hoe weet ik of dit klopt voor mij?
Dit is een grote stap en een grote investering dus het is begrijpelijk dat je zekerheid wilt. De zekerheid die ik je kan geven is dat je in RESET leert voelen en leert samenwerken met jouw zenuwstelsel, lichaam en alle delen in jou. Je krijgt alle tools, kennis en vaardigheid om dit altijd zelf te kunnen doen, waar je ook bent. Je gaat ervaren hoe het is om thuis te zijn in jezelf, zodat je weet en uitspreekt wat jij wilt en nodig hebt.
Neem contact met me op via jessica@reignbow.nl met jouw twijfels en dan kijken we samen of RESET voor jou de juiste volgende stap is of dat iets anders beter past.
Wat als ik niks voel?
RESET is erop gericht om steeds meer in contact te komen met je gevoel. Als empaat merk ik subtiele lichaamssensaties op, waardoor ik je bewust maak op wat er te voelen is. Als trauma-geïnformeerde coach help ik je om voelen veilig te maken in je zenuwstelsel.
Je zult jezelf versteld doen staan van wat je allemaal kunt voelen zonder overweldiging, dissociatie of jezelf te pushen.
Hoeveel tijd moet ik ongeveer per week rekenen als ik er het maximale uit wil halen?
Dat hangt af van je persoonlijke leerstijl en de huidige capaciteit in je zenuwstelsel. Reken gemiddeld 2-3 uur per week als je alles mee wilt doen. Dat is inclusief 3x per week een Morning Set-Up, cursusmateriaal en live online sessies.
Minder meedoen kan ook, maar reken op een minimum van 1 uur per week (dat kan ook verdeeld zijn over meer dagen).
Ik wil liever alleen 1-op-1 coaching. Kan dat ook?
De kracht van RESET zit in de structuur van online groepssessies en de energie van een community van gelijkgestemden.
Resetten van relationele thema's zoals niet kunnen verbinden, niet kunnen ontvangen, kwetsbaarheid, zichtbaarheid, ruimte innemen, grenzen stellen, voor jezelf opkomen, jezelf uitspreken, vindt plaats in relatie tot anderen.
Je kunt ervoor kiezen om niet mee te doen in de online groepssessies en alleen de 1-op-1 sessies te hebben. Dit maakt voor je investering echter niet uit, omdat mijn energie gecommitteerd is aan jouw RESET.
Wat als ik het niet volhoud?
Als je om welke reden dan ook (tijdelijk) niet door kunt gaan met RESET, dan kijken we samen hoe we dit kunnen oplossen. Als we erop uitkomen dat het beter is om te stoppen, dan krijg je het resterende bedrag terug.
Kan ik in termijnen betalen?
Het is mogelijk om in maandelijkse termijnen te betalen.
Welke inhoudelijke garantie heb ik?
Bij de start geef je in een Levensgebiedverkenning aan hoe je jezelf scoort op diverse gebieden in je leven en geef je taal aan jouw verlangens. Gedurende jouw RESET-periode houden we samen zicht op jouw ontwikkeling. Mocht er in een periode extra ondersteuning nodig zijn (bijvoorbeeld extra 1-op-1 sessies of tussentijdse coaching), dan ontvang je deze als onderdeel van jouw RESET.
Waar zijn de gebruikte technieken op gebaseerd? Is dit betrouwbaar? Veilig?
De technieken die we gebruiken in RESET-coaching zijn divers en gebaseerd op de wetenschap van traumaheling (oa Somatic Experiencing van Dr Peter Levine, Polyvagal Theory van Dr. Stephen Porges, Internal Familiy Systems Model/IFS van Dr. Richard Schwartz, NeuroAffective Relational Model/NARM van Dr. Laurence Heller/Dr. Aline LaPierre).
Een diep gevoel van veiligheid en vertrouwen in eigen hulpbronnen is altijd de eerste en belangrijkste voorwaarde.
Ook maken we gebruik van technieken die gebaseerd zijn op energetische healing, zoals Eden Medicine van Donna Eden, Emotional Freedom Technique, systemisch werk (Bert Hellinger) en de daaronder liggende eeuwenoude wijsheid en geneeskunde van bijvoorbeeld het Taoïsme, (Zen)-boeddhisme en de Vedische leer (chakra's).
Om dieper in het onderbewustzijn af te dalen, maken we gebruik van meditatie, visualisatie, taal en regressietechniek waar nodig. Dit is gebaseerd op het werk van oa Carl Jung en Bill Plotkin.
Ik wil liever alleen een losse cursus volgen. Kan dat ook?
Om kennis te maken met het reguleren van je zenuwstelsel kun je deelnemen aan de Zenuwstelsel Reset Week die regelmatig plaatsvindt. Dit geeft je een indruk van mijn werkwijze en de effecten ervan op jouw zenuwstelsel.
Wil je graag zelfstandig aan de slag met het vergroten van jouw capaciteit om aanwezig te zijn bij jezelf, start dan met de 24 Dagen Healing Boost.
Mijn vraag staat er niet bij of ik heb een andere zorg.
Stuur me een berichtje via jessica@reignbow.nl zodat ik kan reageren.