Vind innerlijke rust en heling in slechts 15 minuten
Voel je dat je meer aandacht aan jezelf moet besteden, maar lijk je nooit genoeg tijd te hebben voor meditatie of lichaamsbeweging?
Jouw behoefte aan zelfzorg komt voort uit de wens om een diepere verbinding met jezelf te maken.
Je wilt leren luisteren naar je eigen behoeften en het liefst meditatie, beweging en heling combineren zodat het je niet uren op een dag kost.
Je zoekt naar een eenvoudige, tijdbesparende én effectieve manier, zodat je het gemakkelijk in je dagelijkse routine kunt integreren en volhouden.
Als dit herkenbaar klinkt, dan is de Morning Set-Up precies wat je nodig hebt.
