Awakening the Open Heart

Heart Healing-retreat voor vrouwen die te lang sterk zijn geweest

11-14 juni in de Franse Vogezen

Awakening the Open Heart

Heart Healing-retreat voor vrouwen die te lang sterk zijn geweest

11-14 juni in de Franse Vogezen

Soms weet je niet dat je hart zich gesloten heeft.

Het gebeurde niet in één moment. 
Maar langzaam. 

Na teleurstellingen. 
Verdriet
Te lang sterk moeten zijn.
Jezelf inslikken.
Niet zeggen wat je écht voelt. 
Altijd zorgen voor anderen. 
En jezelf ergens onderweg vergeten.

Tot je op een dag merkt:
Ik leef wel...
Maar ik voel niet meer echt. 

Niet écht vreugde. 
Niet écht rust.
Niet écht verbinding.
Alsof er iets in jou op slot is gegaan.

Tijdens dit intieme retreat creëren we een veilige bedding om weer contact te maken met jouw hart. 
En met alles wat daar nog gevoeld wil worden.

Zodat er weer ruimte ontstaat voor:

zachtheid
opluchting
verbinding
levensenergie
waarheid
liefde
vreugde
leven!

Awakening the Open Heart

Dit is jouw retreat

Dit retreat is voor jou als je:

  • veel draagt voor anderen

  • geneigd bent om alles alleen te doen

  • jezelf kleiner maakt dan je bent

  • moeite hebt om écht te voelen

  • voelt dat er verdriet vastzit

  • verlangt naar méér leven

  • weer wil leren ontvangen, voelen en openen

Wat je kunt verwachten

  • Zachtheid en bedding
  • Cacao-ceremonie
  • Ademwerk
  • Qi Gong, yoga, beweging
  • 4x Spinal Flow-sessie
  • Hartopenende oefeningen
  • Persoonlijke begeleiding
  • Ruimte voor wat gevoeld wil worden
  • Emotionele bevrijding
  • Veiligheid zonder maskers
  • Kleine groep, maximaal 4 vrouwen


Wat is Spinal Flow?

    Ons lichaam slaat stress, verdriet en spanning vaak op zonder dat we het doorhebben. 
    De Spinal Flow Technique® werkt via zachte aanraking op specifieke punten lang de wervelkolom om het zenuwstelsel naar veiligheid, ontspanning en flow van levensenergie uit te nodigen. 
    Wanneer het lichaam zich veilig voelt, kan er weer ruimte ontstaan voor:
    • ontspanning

    • emotionele verwerking

    • natuurlijke regulatie

    • meer energie en doorstroming

    Het lichaam weet precies wat het moet doen.
    Spinal Flow helpt herinneren wat al in jou aanwezig is.

Praktische informatie

Aankomst: donderdag 11 juni 2026 - gezamenlijke start om 17 uur.

Vertrek: zondag 14 juni 2026 - na de lunch rond 14 uur. 

Locatie: Chalet "Nomi" in Ferdrupt, Franse Vogezen - op 5 uur rijden van Nederland.

Voor wie: maximaal 4 vrouwen - er is een open slaapzolder met 4 eenpersoonsbedden.

Volledig verzorgd op basis van vegetarische maaltijden met ruimte voor dieet-wensen.

Investering: € 595,- all-in.

Omdat veiligheid, persoonlijke aandacht en zachtheid centraal staan, verbinden we ons bewust in een hele kleine groep. 

Hoewel dit patroon van 'sterk zijn en doorgaan' absoluut niet exclusief vrouwelijk is, is dit retreat bewust op vrouwen en vrouwelijke bedding gericht.

Aanmelden 

Voel je een zachte ja terwijl je dit leest?

Dan is er misschien een reden dat dit op je pad komt. 

Je bent welkom.

Ik heb interesse, maar ook nog vragen

Hier ga je naar toe